Yoga

Klasser

Hot Yoga Stockholm, Gotlandsgatan 53, hotyogasthlm.se

Håller du på med ridning?! Jag söker dig som är ryttare och med hjälp av yoga vill arbeta med din balans, styrka och flexibilitet. Du kan boka sessioner one on one eller ni kan vara upp till 5 personer. Vi kommer jobba med en individanpassad fast sekvens och hands on justeringar. Priset för 1-2st är 550kr/pers eller 350kr/pers om ni är 3-5st. Jag kommer till dig/er och milersättning tillkommer utanför Stockholm. Har du egen häst så ingår 30 min massage till den kostnadsfritt då jag är under utbildning att bli diplomerad hästmassör.

Jag gick min första yogautbildning 2015, med mål att endast fördjupa min egen yogapraktik men insåg snabbt att jag också trivdes i rollen att undervisa. Min lärare Natalia Paisano är den personen som har haft allra störst inflytande på min praktik men hon är också den personen som inspirerat och lagt grunden till sättet jag undervisar. Låta andningen leda rörelsen och på ett harmoniskt sätt guida kroppen till djupare förståelse.

“Picture perfect” intresserar mig inte, det viktiga är att du får insikt i din kropp och ditt andetag. Min önskan är att yoga ska vara något du känner dig trygg med oavsett vilken kropp som bär dig, vilken färg din hud har eller vilket kön du identifierar dig med.

Jag undervisar i Ashtanga vinyasa, Hatha och Yin.

Har du frågor, vill anlita mig till din yogastudio, yoga på ditt företag eller kontor maila gärna till jenny@jennybostrom.se